Beslenme

Sağlıklı Besleniyormuyuz?Sağlıklı beslenip beslenmediğimizi düşünmeden yaşamın içinde kayıp gidiyoruz…Peki, hiç aklınıza geldi mi sağlıklı beslenip beslenmediğimiz? Bu konudaki bilgi kirliliğinin farkında mıyız? Bir uzmanın yasakladığını başka bir uzman serbest bırakıyor; bu da ayrı bir sorun… Bu size çelişkili gelmiyor mu? Mesela; havuç...

Yeşil Çayın Tansiyona Etkisi, Faydaları, Yeşil Çay ve Siyah Çayın Arasındaki Fark ve Yan Etkileri Yeşil çay uzmanlar tarafından sağlıklı bulunan çaylardan biridir. Yeşil çay diğer şekerli meşrubatlara ve çaylara göre yararlı kabul edilse de bazı durumlarda iyi gelmemektedir. Özellikle yeşil çayı tüketirken hipertansiyon yani tansiyon yükselmesi gözlenmektedir. Hipertansiyon yanı tansiyon yükselmesi, kan basıncının normalden...